2011年2月9日水曜日

自動再生式悲観思考

数日前にご報告の通り、
「脳にいいことだけをやりなさい」を読み直している。

今日の執着点は、ANT

これを茂木さんは、「自動再生式悲観思考」と翻訳。

文脈上、とても分かりやすいのだが、ANTとは何かが気になる。

やっと発見。

ANTとは、Automatic Negative Thought.
そう、
このレコードのように
毎日同じネガティブな考えを繰り広げている人々が多いという
科学的データに裏づけられた思考様式のことでした。

毎度のことながら、
茂木さんの翻訳能力には感動します。

ところで、
この本のこの部分に言及している青年を発見

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